過剰適応になりやすい人・・・

１．真面目で仕事熱心
２．他人からの頼まれごとに嫌だと言えない
３．責任感強く、完璧主義
４．「○○しなければならない」「○○すべき」という志向性の強い人
５．上司と部下の板挟み

過剰適応が続くと・・・

１．うつ
２．自律神経失調症
３．職場や学校などに行くことすらできない

同僚や組織や周囲の人が、いち早くそのシグナルに気づくために
コミュニケーションの充実による仕事量などの調整が大切なのだ！

立ち話でも、気持ちをありのまま伝えられるコミュニケーション環境が重要だ！
もちろん、相談できる上司や同僚の存在があればこそ・・・

就職戦線突破組やリストラの戦々恐々とした、企業内では、多いにこの問題が
内在していると考えられるので、大きな問題になる前に対応が必要だろう。